Întrebarea ”cum ți-a fost ziua” este o întrebare esențială are rolul de-a crea o conexiune. Cum ți-a fost ziua creează o conexiune cu tine șiRead More
Etichetă: stres
Învață să te relaxezi prin exercițiu de relaxare musculară Jacobson Ești tensionat, încordat, stresat acum? Am ceva foarte intens și relaxant pentru tine … urmărește-mă,Read More
Stresul limiteaza speranta de viata a politistului Astazi mi-am inceput ziua cu zambetul pe buze, am deschis geamul si am vazut un tablou alb, desenatRead More
Sindromul de Stres Posttraumatic (PTSD) Sindromul de Stres Posttraumatic cunoscut sub numele Posttraumatic Stress Disorder (PTSD), prezentat ca o tulburare de anxietate în DSM-IV-TR (AsociațiaRead More