Adaptarea la Realitate

Omul are nevoi imperative care au nevoie de a fi satisfăcute.

Satisfacerea acestor nevoi poate fi oprită de lumea in care trăim.

O persoană este cu atât mai echilibrată cu cat reușește sa-si adapteze satisfacerea nevoilor la societate.

Daca ai probleme în a te adapta la situațiile prin care treci si simti mereu frustrare, inseamna ca nu ai dezvoltată capacitatea de adaptare la realitate.

Frustrările datorate neadaptarii pot crea probleme psihice ulterioare, te pot macina pe interior si te pot seca de viata, putând să ajungi o persoana nevrotică sau deprimata.

Aceasta incapacitate de a găsi modalitati de a-ti împlini dorințele poate sa iti aduca: dureri de cap, lipsa de energie, o stare generala proasta, lamentari, gânduri obsesive, furie si tristețe.

Poti sa depășești aceste stări de nedorit prin abordarea trecutului tau si reevaluarea sa cu un psihoterapeut, astfel încât să iti actualizeze si intareasca mecanismele de aparare psihice pentru a putea trai din nou la un nivel normal.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *