De ce Frica îți Strică Stima de Sine

Iti scriu dupa o perioada de recuperare pe care am avut-o, am avut atat de multe pe cap in ultima perioada incat nu am avut timp efectiv sa-ti mai scriu.

Mi-am luat o mica pauza sa ma concentrez pe mine si sa construiesc in continuare … 

In timp ce beau din cafeaua espresso cu spuma de lapte si aroma de irish (aroma proprie), ii simt aroma dulce cum imi aduce zambetul pe buze, si mirosul cum imi reface parca simturile si mi le pregateste pentru o noua zi.

Azi de dimineata mi-am adus aminte de o intamplare de acum 3 ani de zile, care te va intriga, te va pune pe ganduri si totodata te va ajuta sa-ti creezi limite in relatiile cu oamenii din viata ta astfel incat stima ta de sine sa ramana intacta.

Povestea ta in relatiile cu oamenii din viata ta poate avea un parcurs fericit daca înveți să spui NU.

Ce am pățit eu cand nu am stiut sa spun nu si nu am impus limite in relatia cu un coleg.

Era o dimineată acoperită de ceață. Era 2016, iar eu eram destul de tensionat pentru ca aveam in fata multe lucruri de făcut… termene de respectat.

Cafeaua mirosea in birou de parca eram in Columbia si acum prajeam boabele… iar noi miroseam a … creier încins.

Stii tu… una din acele zile #speciale.

Telefoanele sunau intr-o veselie, ma uitam la colegul meu, el la mine. Eram solicitați atat sa lucram la birou, dar și pe teren.

Singura solutie: unul sa lucreze la birou si unul sa meargă pe teren.

Am ales sa plec eu pe teren pentru ca imi place mult sa combin atat munca de birou cu cea de teren.

Simțeam cum adrenalina imi trece prin vene… Eram foarte energizat, deși putin anxios, totuși entuziasmat.

Am plecat pe teren, am facut tot ceea ce mi-am propus, au apărut și complicatii, deși nu mi-as fi dorit pt ca am sărit masa de prânz…

Am ajuns inapoi la birou stors de energie si înfometat… as fi mâncat un porc … intreg.

Mi-am luat o felie de pizza de pe drum, am început efectiv sa o devorez, fără să-i spun prea multe colegului.

El se uita la mine încruntat in timp ce mănânc, evident nervos.

Ma uit la el nedumerit si il intreb : ce s-a intamplat?

-A durat cam mult ce ai de facut, cine stie ce ai facut tu … numai munca nu…

Am simtit in acel moment ca voi exploda în orice moment, incercam sa ma calmez… am respirat îndelung si i-am spus :

-Au apărut complicatii, de asta nici nu am am apucat sa mănânc. După cum vezi, mananc, nu cred ca e momentul sa avem discutii de genul asta acum.

El a continuat parca mai înverșunat si mi-a zis:

– Tu ti-ai rezolvat problemele personale, nu pe cele de serviciu.

Adrenalina maxima, inima pompa sange cu viteza, ma enervasem, ma inrosisem tot, stiam cat de mult alergasem sa fac totul bine. Într-un final i-am zis :

– Nu ti-e rusine sa ma acuzi de asa ceva?Tu cand iti rezolvai problemele personale, eu am zis ceva?

– Nu ti-e rusine sa ma acuzi de asa ceva?Tu cand iti rezolvai problemele personale, eu am zis ceva?

Am avut un tantrum vizavi de acuzele lui agresive pentru ca in relatia mea cu el nu impusesem limite.

Colegul si-a permis sa imi faca astfel de reproșuri pt ca eu in trecut am trecut cu vederea acuzele lui, de teama sa nu stric relatia cu el.

Dar am gresit. Nu repetă si tu aceeasi greseala.

La începutul oricărei relatii cu orice om, e bine si sănătos sa stabilești anumite limite referitoare la :

1)Ce nu poti accepta sub nicio forma (modul de adresare, limbaj, tonul folosit)
– Ce ai dori din acea relatie cu acea persoana (Dacă vrei mai mult decat o relație colegială, poti permite limite mai mari, daca nu, restrange-le)

2) Ce așteptări ai tu de la acea persoana (Cum ai vrea sa se comporte cu tine)

3) Ce așteptări ai de la tine in relatia cu persoana respectiva (iti doresti sa fii respectat de ea, deci nu-i vei permite sa faca glume pe seama ta pt ca e subordonat si ar afecta autoritatea ta).

Spune STOP temerii de a cere ceea ce vrei intr-o relație!

Poti impune in mod politicos si asertiv inca de la inceputul relatiei LIMITE.

Nu acționa ca mine in exemplul de mai sus.

Nu lasa sa se acumuleze frustrarea si sa explodezi la un moment dat.

Iti poti creea dusmani si nu-ti doresti asta (desi suna manelistic, termenul se refera la oameni care vor dori sa se razbune pe tine pentru ca te-ai purtat nepoliticos cu ei)

Fă-ți curaj si trage linii…

Acum e randul tau … spune-mi cum impui tu limite in relatiile tale. 
De ce eziti sa le pui si ce neplaceri iti aduc aceste ezitari?
Cum iti afecteaza stima ta de sine?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *